Quando a congestão nasal insiste em aparecer mesmo após vários dias de descanso e medicamentos caseiros, é hora de procurar um especialista. Porém, em alguns casos de congestão crônica, o médico pode indicar um tratamento à base de descongestionantes nasais.
Esses medicamentos agem diretamente na mucosa do nariz, reduzindo a inflamação e a congestão. No entanto, como qualquer medicamento, os descongestionantes nasais podem apresentar alguns efeitos colaterais. Por isso, é sempre importante consultar um especialista antes de iniciar o tratamento. Confira algumas dicas para desentupir o nariz:
Faça lavagens nasais com soro fisiológico
Uma das formas mais simples de aliviar a congestão nasal é fazer lavagens nasais com soro fisiológico. Para isso, coloque uma quantidade suficiente do soro num recipiente e água morna. Encha uma seringa com o soro e introduza o bico no nariz. Fique com a seringa apontada para baixo e pressione o êmbolo para soltar o líquido. Repita o procedimento no outro nariz.
Utilize um umidificador
Quem sofre com congestão nasal crônica pode se beneficiar utilizando um umidificador em casa. A umidade ajuda a amolecer as secreções e a diminuir a congestão.
Inale vapor
O vapor também ajuda a amolecer as secreções e a aliviar a congestão. Para isso, utilize um recipiente com água quente e inale o vapor com a cabeça inclinada para cima.
Tome banhos quentes
Os banhos quentes também ajudam a aliviar a congestão nasal.
Evite o ar condicionado
O ar condicionado pode agravar a congestão nasal. Prefira ambientes mais quentes e úmidos.
Beba bastante água
A hidratação adequada é importante para manter a mucosa do nariz hidratada e aliviar a congestão.
Use um descongestionante nasal
Se as lavagens nasais, o vapor, os banhos quentes e a hidratação não forem suficientes para aliviar a congestão, o médico poderá indicar o uso de um descongestionante nasal. Siga sempre à risca as orientações do especialista.
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